DIALOG ÎN ALERGARE

May we have your attention, please?

Am lansat “Dialog în alergare” un podcast dedicat alergatorilor amatori. E un podcast pentru cei care alearga din pasiune dar si pentru cei care la inceputul fiecarui an, in fiecare data de 1 a lunii sau in fiecare zi de luni isi propun sa se apuce de alergat.

Temele pe care vrem sa le discutam vor varia de la motivatie – episodul de azi, la perspective medicale, carti de alergare, antrenamente care sustin alergarea, relaxare si echipamente etc. Cam tot ce ne preocupa pe noi, alergatorii. Invitatii nostri vor fi specialisti, alergatori, producatori – din lumea “noastra”.

Gazda podcastului este @Ioana Jo Negrut*, alergatoare amatoare, organizator de competitii sportive si pasionata de sport, munte, statistica si oameni. Freventa episoadelor va fi lunara, iar primul sezon ne dorim sa aiba 10 episoade. Veti putea urmari toate episoadele pe Spotify si pe www.trascautrailrun.ro

#1: Motivație și Obicei